7 อาหารเสริม คอลลาเจน ช่วยกู้ผิวโทรมให้กลับมาเด้งใสอีกครั้ง

7 อาหารเสริม คอลลาเจน ช่วยกู้ผิวโทรมให้กลับมาเด้งใสอีกครั้ง

สำหรับสาวๆหลายๆคนแล้ว ก็ต้องบอกก่อนเลยว่า เรื่องการดูแลสุขภาพผิวให้สวยใสนั้น เป็นเรื่องที่สาวๆกังวลและเป็นเรื่องที่ต้องการดูแลใส่ใจกันดีอยู่แล้วใช่ไหมละค่ะ วันนี้เราเลยนำคอลลาเจนตัวท๊อปที่ใช้แล้วดีมาบอกต่อให้กับสาวๆแบบจุกๆกันไปเลย สำหรับสาว ๆ...
5 วิธีแก้ ถุงใต้ตา แบบธรรมชาติ ไม่ใช่สารเคมี

5 วิธีแก้ ถุงใต้ตา แบบธรรมชาติ ไม่ใช่สารเคมี

1. นอนพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่ควรนอนคว่ำเป็นเวลานาน เพราะทำให้ของเหลวบริเวณนั้นไหลเวียนไม่สะดวก ควรนอนให้หัวสูงเพื่อป้องกันอาการคั่งของน้ำ 2. เพียงแค่นวดเบาๆ จากมุมของหัวตาไปจนถึงหางตา และกดจุดบริเวณหัวตา กึ่งกลางของขอบตาล่าง และหางตานาน 1 นาที 3....
วิธีลดความอ้วนให้ได้ผลอย่างรวดเร็ว 2020

วิธีลดความอ้วนให้ได้ผลอย่างรวดเร็ว 2020

ในปัจจุบันมีผู้คนให้ความสนใจ และใส่ใจกับการดูแลสุขภาพ และร่างกายของตัวเองมากขึ้น แม้จะน้อยกว่าผู้ที่ไม่ค่อยให้ความสำคัญ แต่ก็มีจำนวนไม่น้อยมากเหมือนเมื่อก่อน การดูแลสุขภาพ และร่างกายของตัวเอง จะช่วยทำให้เรามีสุขภาพที่ดี และร่างกายแข็งแรงมากขึ้น...
5 ท่าโยคะ ‘ลดปวดประจำเดือน’ หายปวดได้ ไม่ต้องพึ่งยา

5 ท่าโยคะ ‘ลดปวดประจำเดือน’ หายปวดได้ ไม่ต้องพึ่งยา

ถ้าพูดถึงเรื่องปประจำเดือน หรือช่วงวันนั้นของเดือนแล้วละก็ สำหรับสาวๆคงรู้ดีกันอย่างแน่นอนว่า ช่วงวันนั้นของเดือนนั้นมีอาการหรือบางคนก็ต้องทนเจ็บปวดกับการปวดท้องในวันแรกที่ประจำเดือนมาอย่างแน่นอน ผู้หญิงบางรายอาจจะต้องทนปวดประจำเดือนหลายๆวัน จนทำให้ไม่มีแรงเลยก็มี...
สาวๆต้องรู้ไว้ มื้อเช้า ลดเครียดได้นะ

สาวๆต้องรู้ไว้ มื้อเช้า ลดเครียดได้นะ

ชีวิตประจำวันในยุคนี้ มันเป็นยุคที่อะไรก็เร่งรีบ ทำอะไรต้องเร็ว เลยไม่ค่อยได้กินข้าวเช้ากัน แล้วเพื่อๆสงสัยกันไหม่ว่าการไม่ได้กินอาหารเช้า ในวันนั้นคุณรู้สึกว่าตัวเองจะหงุดหงิดเป็นพิเศษและอารมณ์จะอ่อนไหวง่าย นักวิทยาศาสตร์ชาวเยอรมัน ได้เผยว่า...