5 วิธีแก้ ถุงใต้ตา แบบธรรมชาติ ไม่ใช่สารเคมี

5 วิธีแก้ ถุงใต้ตา แบบธรรมชาติ ไม่ใช่สารเคมี

1. นอนพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่ควรนอนคว่ำเป็นเวลานาน เพราะทำให้ของเหลวบริเวณนั้นไหลเวียนไม่สะดวก ควรนอนให้หัวสูงเพื่อป้องกันอาการคั่งของน้ำ 2. เพียงแค่นวดเบาๆ จากมุมของหัวตาไปจนถึงหางตา และกดจุดบริเวณหัวตา กึ่งกลางของขอบตาล่าง และหางตานาน 1 นาที 3....
วิธีลดความอ้วนให้ได้ผลอย่างรวดเร็ว 2020

วิธีลดความอ้วนให้ได้ผลอย่างรวดเร็ว 2020

ในปัจจุบันมีผู้คนให้ความสนใจ และใส่ใจกับการดูแลสุขภาพ และร่างกายของตัวเองมากขึ้น แม้จะน้อยกว่าผู้ที่ไม่ค่อยให้ความสำคัญ แต่ก็มีจำนวนไม่น้อยมากเหมือนเมื่อก่อน การดูแลสุขภาพ และร่างกายของตัวเอง จะช่วยทำให้เรามีสุขภาพที่ดี และร่างกายแข็งแรงมากขึ้น...
5 ท่าโยคะ ‘ลดปวดประจำเดือน’ หายปวดได้ ไม่ต้องพึ่งยา

5 ท่าโยคะ ‘ลดปวดประจำเดือน’ หายปวดได้ ไม่ต้องพึ่งยา

ถ้าพูดถึงเรื่องปประจำเดือน หรือช่วงวันนั้นของเดือนแล้วละก็ สำหรับสาวๆคงรู้ดีกันอย่างแน่นอนว่า ช่วงวันนั้นของเดือนนั้นมีอาการหรือบางคนก็ต้องทนเจ็บปวดกับการปวดท้องในวันแรกที่ประจำเดือนมาอย่างแน่นอน ผู้หญิงบางรายอาจจะต้องทนปวดประจำเดือนหลายๆวัน จนทำให้ไม่มีแรงเลยก็มี...
สาวออฟฟิคต้องอ่าน 5 พฤติกรรมที่จะทำให้หุ่นเสีย สุขภาพพัง แถมแก่เร็ว

สาวออฟฟิคต้องอ่าน 5 พฤติกรรมที่จะทำให้หุ่นเสีย สุขภาพพัง แถมแก่เร็ว

สวัสดีค่ะ สาวๆทุกคน วันนี้เราก็ได้นำเรื่องราวและข่าวสารดีๆมาฝากให้สาวๆได้ติดตามกันอยู่เป็นประจำ และวันนี้เราก็จะมานำเสนอเรื่องราวของสาวออฟฟิคที่ต้องควรระวัง กับ 5 พฤติกรรมที่ทำให้สาวๆหลายคน ต้องหุ่นพัง แถมแก่เร็วกับพฤติกรรมที่จะทำให้หุ่นเสีย สุขภาพพัง...
สาวๆต้องรู้ไว้ กินผักสะอาด ห่างไกลโรค ผิวดี หุ่นสวย

สาวๆต้องรู้ไว้ กินผักสะอาด ห่างไกลโรค ผิวดี หุ่นสวย

เรียกได้ว่าผักและผลไม้มีประโยนชน์ต่อสุขภาพของผู้สูงอายุอย่างมาก เพราะร่างกายยังคงต้องการวิตามิน เกลือแร่ต่างๆ ไว้บำรุงร่างกาย โดยเฉพาะการสร้างภูมิคุ้มกันจากโรคภัยใกล้เจ็บที่อาจเกิดขึ้นในวัยนี้ แต่ทว่าผักผลไม้ในปัจจุบัน...
ไขข้อข้องใจ กับ 5 กลุ่มเสี่ยง “ช็อกโกแลตซีสต์”

ไขข้อข้องใจ กับ 5 กลุ่มเสี่ยง “ช็อกโกแลตซีสต์”

สำหรับสาวๆหลายคน คงอาจจะเคยผ่านช่วงชีวิตที่เคยเป็น ช็อกโกแลจซีสต์มาก่อน จะทราบเลยว่า สุดแสนทรมาน กับความเจ็บปวดกันเหลือเกินใช่ไหมละค่ะ ซึ่ง ช็อกโกแลตซีสต์ถือว่าเป็นภัยอันตรายกับสาวๆได้แทบทุกคน เลยก็ว่าได้ เพราะมักไม่มีสาเหตุที่ระบุได้อย่างชัดเจน...